La importancia de la higiene bucal para una sonrisa saludable
Por qué la higiene bucal es clave para tu salud general, cómo cepillarte correctamente, la importancia de la limpieza interdental, los errores más comunes y cuándo acudir al dentista.
Sobreconsumo de antidepresivos: por qué crece y qué dicen los expertos
El consumo de antidepresivos en España no ha dejado de aumentar en las últimas dos décadas y hoy se sitúa por encima de la media europea. Para unos expertos es una señal de sobreconsumo de antidepresivos; para otros, el reflejo de que más personas piden ayuda y de que el sistema tiene pocas alternativas a […]
Síntomas de ansiedad: cómo reconocerlos y cuándo debes preocuparte
Los síntomas de ansiedad pueden aparecer tanto a nivel emocional como físico. Nerviosismo, preocupación constante, palpitaciones, mareos, dificultad para respirar o problemas para dormir son algunas de las señales más frecuentes. Sentir ansiedad en determinados momentos es normal. Puede aparecer ante una situación de estrés, un problema personal, una decisión importante o un acontecimiento que […]
7 señales de un infarto o un ictus que debes reconocer antes de que sea tarde
Cada minuto cuenta. Reconocer a tiempo las señales de un infarto o los síntomas de un ictus puede ser la diferencia entre una recuperación completa y secuelas graves —o incluso la vida. Ambas son urgencias médicas críticas en las que actuar rápido, sin esperar a «ver si se pasa», marca todo el pronóstico. En este […]
Astenia otoñal vs. depresión: 6 diferencias que debes conocer
Con la llegada del otoño, el cansancio, la falta de energía y el bajo estado de ánimo se vuelven más frecuentes. Pero, ¿cómo distinguir la astenia otoñal de un episodio de depresión? Aunque comparten algunos síntomas, se trata de dos realidades muy distintas en origen, duración y gravedad. Conocer las diferencias entre astenia otoñal y […]
Vuelta al cole 2026: 8 virus que se disparan en septiembre
Cada septiembre se repite el mismo patrón: las aulas se llenan y, dos o tres semanas después, las consultas de pediatría también. Los virus de la vuelta al cole aprovechan la vuelta a los espacios cerrados y compartidos para circular a gran velocidad, especialmente entre los menores de 5 años. Conocer cuáles son los virus […]
Chikungunya en España 2026: la alerta del mosquito tigre que triplica sus casos
Los síntomas de chikungunya en España están de nuevo en el foco de la vigilancia sanitaria. Según los últimos datos notificados a la Red Nacional de Vigilancia Epidemiológica, el país ha registrado casi el triple de casos respecto al mismo periodo del año pasado, con el mosquito tigre (Aedes albopictus) como principal responsable de la […]
Fiebre del Nilo Occidental: 7 síntomas de alarma que debes vigilar en el brote de 2026
El brote de fiebre del Nilo Occidental ha reactivado la alerta sanitaria en el suroeste peninsular durante el verano de 2026, con decenas de casos confirmados en Andalucía y Extremadura. Conocer los síntomas de la fiebre del Nilo Occidental es clave para actuar a tiempo, ya que la mayoría de los casos son leves, pero […]
7 beneficios de la IA médica para informarte antes de consultar al médico
Los beneficios de la IA médica como herramienta de primera orientación son cada vez más evidentes: inmediatez, claridad y accesibilidad las 24 horas. Un asistente de IA médica no diagnostica ni sustituye a un profesional sanitario, pero puede ayudarte a entender mejor tus síntomas, reducir la incertidumbre y decidir con más criterio cuándo y a […]
Cómo bajar el colesterol de forma natural: dieta, hábitos y remedios con evidencia
Saber cómo bajar el colesterol de forma natural es una de las consultas más frecuentes relacionadas con la salud cardiovascular. Cambiar la alimentación, incorporar ejercicio regular y adoptar ciertos hábitos saludables puede contribuir a reducir el colesterol alto sin necesidad de medicación en muchos casos. Esta guía te ofrece información orientativa sobre los alimentos para […]
